Intégrer des plantes au bureau afin de mieux travailler

Loin d’être seulement des outils de décoration, les végétaux ont aussi un impact positif sur la concentration, la rapidité d’exécution et le niveau de stress. Intégrer des plantes au bureau permettrait alors d’augmenter le bien-être, la santé et la concentration des employés.

 

Selon une étude parue en 2014 menée par Marlon Nieuwenhuis de l’University’s School of Psychology de Cardiff, la présence de végétaux dans les bureaux augmenterait la qualité de vie des salariés. Cela permettrait ainsi une augmentation de la productivité allant jusqu’à 15%. En effet les plantes ont un effet apaisant permettant de réduire le stress physique et mental des salariés. Elles seraient donc à l’origine d’une amélioration de la quantité et de la qualité du travail fourni.

En outre, les plantes créent un espace de travail plus appréciable et envoient aux employés le message que leur employeur se soucie d’eux et de leur bien-être.         

 

Des salariés en meilleure santé

 

Une autre étude de 2002 menée par Tove Fjeld de la faculté d’agronomie d’Oslo démontre l’influence des plantes sur la santé des salariés. En effet elles provoquent une réduction de 19% des maux de tête et 30% de la sensation de fatigue. A terme, on peut donc observer une baisse des arrêts maladie.

Ces améliorations peuvent être directement reliées aux capacités filtrantes de certaines plantes qui purifient l’air et représentent une véritable bouffée d’air frais au bureau.

       

Des plantes au bureau: oui, mais pas n’importe lesquelles!

 

La plante de bureau idéale doit être :

1) Adaptée aux conditions de luminosité du bureau

2) Capable de supporter des températures élevées en hiver

3) A même de se passer d’eau si jamais vous partez en congés

4) Apte à croire avec le temps, car il y a une sorte de fierté à faire grandir des végétaux

Alors n’hésitez plus et mettez un peu de verdure près de votre écran !